秋葵怎么样做好吃?三种超简单的做法营养丰富

编辑:粉黛女人网2019-07-27 17:48中餐
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文章简介:在夏天一定要吃上一些凉爽和令人感到清新的食物才行,因为大鱼大肉,油腻的食物实在是让人不好受,所以今天就来和大家分享一个食物和几道菜,用秋葵就可以做出来的美味,如果你也感兴趣的话,那么不妨一起来学习

  在夏天一定要吃上一些凉爽和令人感到清新的食物才行,因为大鱼大肉,油腻的食物实在是让人不好受,所以今天就来和大家分享一个食物和几道菜,用秋葵就可以做出来的美味,如果你也感兴趣的话,那么不妨一起来学习一下。

  一、秋葵粉丝

秋葵怎么样做好吃?三种超简单的做法营养丰富

  食材:秋葵、粉丝、蒜末、生抽

  步骤:

  1、首先将材料都准备好,秋葵洗干净后切除根部放置一旁,大蒜切成碎末,粉丝用清水泡发;

  2、锅里加入水,大火烧开之后,加入一些盐,放入秋葵,将秋葵焯一遍;

  3、将泡好的粉丝摆放在盘子里,将秋葵平铺在上面;

  4、热锅凉油,油温上来之后,倒入蒜末,爆香之后放在小碗里,加入生抽,搅拌均匀;